Coaching

Indywidualny i Biznesowy

Monika Stokłosa -Dębowska
Trener | Coach | Mediator

Możesz mieć decyzją, którą trudno Ci podjąć, albo cel, który ciągle odkładasz. Może dotyczyć to sytuacji zawodowej albo osobistej, w której utknąłeś | utknęłaś. Coaching jest dla Ciebie, jeśli po prostu masz poczucie, że chcesz coś zmienić, ale jeszcze nie wiesz dokładnie co.

Na czym polega coaching?

Coaching to proces oparty przede wszystkim na pytaniach, które pomagają lepiej przyjrzeć się sobie, swoim możliwościom i temu, czego naprawdę chcesz. Nie polega na dawaniu rad ani gotowych rozwiązań, pomaga odkrywać własne zasoby, poszerzać perspektywę i znajdować rozwiązania, które są Twoje.

To Ty wybierasz kierunek i podejmujesz decyzje, a coach pomaga Ci w tym procesie.

Moją rolą jest prowadzenie procesu: zadawanie pytań, słuchanie, zauważanie tego, co pojawia się w rozmowie i tworzenie przestrzeni, w której możesz zobaczyć więcej niż wtedy, kiedy po raz kolejny analizujesz temat sam ze sobą.

To Ty decydujesz, nad czym pracujemy, dokąd chcesz dojść i co zrobisz z tym, co odkryjesz podczas naszych spotkań.

Jak wygląda proces coachingowy?

Jak pracuję coachingowo?

Pracuję zgodnie ze standardami i kodeksem etycznym ICF. Coaching opiera się na partnerstwie i to Ty jesteś ekspertem od siebie i swojego życia, a ja odpowiadam za profesjonalne prowadzenie procesu.

Nasze rozmowy są poufne. Nie oceniam, nie doradzam i nie podejmuję decyzji za Ciebie. Nie musisz również mówić mi wszystkiego, to Ty decydujesz, czym chcesz się podzielić i nad czym jesteś gotowy pracować.

Coaching czy konsultację Reaguj Świadomie?

Wybierz coaching, jeśli:
masz temat, cel lub decyzję, nad którą chcesz pracować i potrzebujesz spojrzeć na nią z nowej perspektywy. W procesie coachingowym pomagam Ci odkrywać własne zasoby i możliwości, zauważać to, czego wcześniej nie brałeś pod uwagę,
i dochodzić do rozwiązań, które są zgodne z Tobą i tym, czego naprawdę potrzebujesz.

Wybierz Konsultację Świadome Rozmowy, jeśli:
przychodzisz z konkretną sytuacją, rozmową lub reakcją, którą chcesz lepiej zrozumieć. Tutaj korzystam również ze swojej wiedzy i doświadczenia , wspólnie analizujemy sytuację, pokazuję Ci mechanizmy, proponuję narzędzia i szukamy możliwości innego działania.

W coachingu prowadzę Cię do odkrywania własnych odpowiedzi.
W konsultacji dokładam do procesu również swoją wiedzę, doświadczenie i konkretne narzędzia.

Nie wiesz, która forma będzie dla Ciebie właściwa? Nie musisz decydować przed spotkaniem. Porozmawiamy o tym podczas bezpłatnej rozmowy wstępnej.

Zacznijmy od 30 minut

Zanim zdecydujesz się na coaching, poznajmy się. Pierwsze spotkanie zapoznawcze trwa 30 minut i jest bezpłatne. To czas, żeby porozmawiać o tym, z czym przychodzisz, czego oczekujesz od coachingu i sprawdzić, czy chcemy razem pracować.

Po rozmowie nie musisz podejmować decyzji od razu. Jeśli zdecydujesz się rozpocząć proces, ustalimy jego zasady i kolejne spotkanie.